-
Träning är helande.
Provade en ny runda skiljer inte så mycket här i Holland allt är platt, men dock kul och byta miljö. Omgivning där jag bor är verkligen vacker. Vädret var behagligt 23 grader och nästan vindstilla. Avverkad 9.8 km känns verkligen att den senaste träningen börja ge resultat, ser fram emot Torsdagens löpträning.
-
Löpning
Vaknade tidigt som vanligt fast man festade sent i går. Solen lyser o ingen vind, super nice tänkte först åka ut med båten men kompisen som skulle med fick förhinder. Snörde på joggingskorna och drog en sväng på 10 km, från min dörr upp till jogging slingan i Gråbo vidare ner mot Alsjön och Mjörn via banvallen hem, skön blandning med en massa uppför och terräng. En kall öl i kväll lär sitta fint.
-
Sommar
Kom i väg från jobbet i rätt hyfsad tid i dag, hem o byta om och stack ut på en joggingtur blev en bit över 7 km riktigt skönt. Sen ut och käka en bit god mat hittade en mysig by ca 10km från där jag bor.