-
Free the knowledge
Yogalärare Vi har haft intensiva veckor med utbildning på kvällar och helger. Men här kommer ett litet blogginlägg för de senaste veckorna! Det är väldigt skönt att man har världens bästa klasskompis bredvid sin sida! Härligt att bara få landa på matten och köra sitt egna flow! PT-yoga med goda vänner! En liten film när jag försöker hålla ett långsammare tempo. Ett långsammare tempo är något jag har börjat uppskatta mer och mer under min yoga praktik.
-
Höst, men fortfarande skönt väder!
Mud run Helgen bjöd på skönt väder så vi tog cyklarna till Mudrun i Nödinge för att titta på Matilda och Tom när dem deltog i loppet! Svårslagen morgon, ångrar inte en sekund att vi valde att cykla! 44 km T/R genom åker och skogsmark! Så härligt med vardagsmotion och totalt 215 mil med hojen för mig har det blivit sedan mars 2019 🙂 Starten på mud run! Roliga hinder runt banan! Så jävla lerigt:) Härligt kämpat! På kvällen landade jag och frugan på Mugwort bbq för lite burgare och solnedgång!
-
En skön helg!
En vacker höstpromenad, så härliga färger den här årstiden! RAWBIKE En vacker cykeltur till bondgårdarna för att handla prima ekologiska matvaror. En lyx för mig att slå av på tempot och ta cykeln i stället för bilen. En investering i mig själv! Underbara vyer. Kalas Min äldsta dotter önskade sig grillbuffe hemma:) Så vi tog cyklarna till lammet och bonden för lite inköp. Flankstek, grillbacon, knubbis och fläskfile, allt från frigående djur! Finaste familjen!
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
