-
Back to the roots!
Så även min ena kindtand som blev rotfylld nu på morgon:) På väg från tandläkaren fick jag ett infall att det skulle vara skönt med en ledig dag mitt i veckan. Så jag ringde min chef och kollad av med kollegorna om det gick bra och det var inga problem att vara ledig. Packade ryggan med en påse bullar och fyllde termosen med kaffe och bytte om till träningskläder:) Forestyoga Styrde cykeln mot Lövsjöarna, en favoritplats för mig. Passade på att praktisera min meditation, asanas och fick även pluggat! Stop, take a moment, look around you and appreciate the beauty in your life. Take time to see the beauty around you! Så smidigt transportmedel för…
-
Yoga in life!
Take the leap Fjärde helgen av fem i min yoga utbildning – Take the leap. Vi hade lyxen att ha Simon Krohn som föreläsare. Så entusiastisk lärare som Simon har jag aldrig mött. Det märks att han älskare ämnet och att få lära ut. Så mycket att ta in, det blir att man får sätta sig ned i veckan och gå igenom alla anteckningar. En magisk helg i Yoga filosofi med Simon Krohn Tre underbara lärare, Johanna, Simon & Milla ?? Några av mina vänner och blivande kollegor! Så många nya ord 😉 Vilken helg! Så nöjd och glad över att fått min bok signerad av Simon Krohn Photo: @mynewkickasslife –…
-
En paus?
Influensan Frugan ligger hemma i influensan och är riktigt dålig, tycker så synd om henne. Känns lite som paus i livet eftersom vi gör i stort sett allt tillsammans. Men veckan har rullat på med träning och jobb. Fick till ett bra intervall pass under veckan, bra tempo och det kändes riktigt bra att springa med mina nya barfotaskor:) Lördag Tog mig en tur med cykeln upp till Tösjön. En underbar skogssjö mitt i skogen, där man kan finna lugn och ro. Små mysiga vattenvall mitt i skogen. Blev en del yoga på min favorit udde. Praktiserade både meditation och mer fysiskt yoga. Gör som jag och yoga online –…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
