-
Finbesök och Träbåtsfestival
Vi hade våra underbara vänner Ewa och Leif på besök, så härligt att ses igen. Självklart körde vi pizzabuffe hemma hos oss. Hantverkspizzor och något gott att dricka är oslagbart. Träbåtsfestivalen i Skärhamn Vilken folkfest med alla vackra träbåtar. Så många välpolerad träbåtar på en och samma plats var en fröjd att se. Kan varmt rekommendera den här festivalen. —- Lite häng på hotellnordevik efter Sverigematchen. Stämningsfullt med en väldigt begåvad och charmig trubadur som lirade i bakgrunden. Tack för den här gången, vi syns snart igen! Lite mer bilder från helgen
-
Mer yoga i min vardag!
Vill ha in mer yoga i min vardag, så jag bestämde mig för att prova på att morgonyoga 30 minuter under vardagen innan frukost och jobb. Jag har ett Yogarum och aktivt Yogobekonto, så det var bara att bestämma sig för att göra det. Vissa dagar har kroppen varit bra stel och knarrig, men desto skönare efteråt har det varit. Googlade lite om vanas makt och förändringar och det tar visst hela 66 dagar att skaffa en ny vana och för att kroppen ska registrera det i muskelminnet. Så det känns väldigt skönt att ha genomfört det här projektet och att kroppen har börjat svara positivt av morgonyogan. Visst krävs…
-
Workshop och ny leksak!
Shay Peretz till FLOW En härlig start på helgen med en workshop på Studioflow som Johanna driver. Studioflow är ett guldkorn för oss yogisar! Min första workshop och långpass sedan min operation och det kändes riktigt bra i mina händer under workshopen! Dynamic 120 minute sweaty vinyasa flow session; filled with Music mythology story telling and challenge by choice; shay will be guiding the group and co creating with you as we build community and take a journey of presence. Thank you Shay for a sweaty and lovely class with a lot of joy. Passade på att testa min nya leksak Gopro6 under workshopen 🙂 Men bäst av allt är…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
