Solsken, blå himmel och fågelkvitter vaknade jag till i söndagsmorse. Laddade upp med en rejäl frukost och bytte om till favoritkläderna (träningskläderna) och drog upp till Lilla Lövsjön för en skön PW och Yoga till skogs med frugan! Tränade på handstående, bakåtböjar, sidkråkan, underarmsstående och en del varianter till. Jag trivs verkligen med att träna till skogs utan tidspress, att det får ta den tiden det tar att komma in i en position utan stress. Att våga släppa en arm och lyckas stå kvar med en arm och komma tillbaka till utgångsläget kontrollerat, den känslan kan jag inte beskriva med ord. Att lyckas med en position i Yogan är inte viktigt…