-
Träning är för roligt!
Skulle mer en gärna träna varje dag. Men två dagar i veckan försöker jag hålla mig i från träningen. Men det är inte lätt eftersom gymmet jag tränar på har så många bra klasser och instruktörer! Här kommer en liten film som inleds med 330 kg och avslutas med 350 kg! Får dock träna på att le samtidigt när man kör lite tyngre??? Den här veckan har varit extra kul med fyra personbästa och även framsteg i Yogan?? Veckan träningsschema: Mån: Lunchpass överkropp körde mest axlar Kvällen indoorwalking och Yoga Tis: Lunchpass cardio Ons: Vila Tor: Lunchpass ben mest knäböj Kvällen Yoga Fre: Lunchpass överkropp mest biceps och bål Kvällen…
-
Take time to do what makes your soul happy!
Solsken och blå himmel i december med utomhus aktiviteter lika med lycka för mig:) #namaste #soul #happy
-
30 Years Anniversary!
Som vi firade ordentligt i Thailand under två veckor. Känns så overkligt underbart att få åka iväg på en 30 års jubileumsresa till en paradisstrand med sin kärlek och bästa vän i vått och torrt. Klicka på galleriet nedan om du vill gå vidare till det, eller klicka igång bildspelet och luta dig bakåt och njut av bilderna.