-
Då fyllde man 25 igen för 23 gången:)
Födelsedagen firades hemma med mina favorittjejer. Ny gräddade pizzor och hembakat är så gott! Pizzaungen gick varm ikväll, doftar ljuvligt:) Passade på och tog en dokumentbild på min gamla kropp. Den vänstra bilden är en bra påminnelse till mig själv! Med träning och utan fåniga dieter kommer man långt. Ångrar mig inte en sekund att jag tog beslutet att investera tid i mig själv! Fit is not a destination it’s a way of life
-
Workshop with Tara Judelle
Yoga har blivit en stor del i livet för mig och frugan. Nu i helgen var vi bokade för en workshop med Tara Judelle som Yoga Buddhi hade arrangerat. Jag kan varmt rekommendera eventen som Yoga Buddhi arrangerar. Tara Judelle Att få spendera till tillsammans är en lyx! Våra Yogavänner från Endorfin, vad härligt att dela denna helg och upplevelserna med er. Som en sann fotograf på kombinerar man Yoga och fotografering 🙂 Frugan som krigar på med sina bakåtböjar, dom blir bättre och bättre! Även om vi Yogat fredag kväll och hela lördagen och att det var dags för mer Yoga på söndagen så var det skönt att komma utomhus. Lördag…
-
Boom – plötsligt händer det:)
Temperaturen är fortfarande behaglig utomhus, så man får passa på att flytta träningen utomhus. Jag och frugan roar oss under helgen med YogaPw som vi kallar vår kombination med powerwalk och yoga. Det blir lite extra utmaning att Yoga utomhus eftersom underlaget inte alltid det jämnaste, plus att vinden gör sitt när man står upp och ner och inte ännu har full balans. Har verkligen fastnat för Yoga, det är en träningsform som utmanar och skapar en inre harmoni! Extra glad idag när man lyckades stå en stund utan hjälp! Lite backbend i naturen:) Hösten är vacker med sina färger. Svamp överallt 🙂 Jobbar vidare på balansen och styrkan…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
