-
Avkoppling
Kommer aldrig bli någon snabb eller graciös löpare, men vad gör det:) Älskar att vara ut till skogs och lufta mig och att bara få njuta av naturen. Att få springa med solnedgångens strålar i ansiktet, möta rådjur och älg. Jag har flera gånger sett häger som flyger in för landning, regnbågsöring som går upp och slår i vattnet. Inga hörlurar med hysterisk tempomusik:) utan enbart njuta av ljudet från naturen. Har en favoritsträcka på 13KM, av dom 13km så är det 10km i en underbar kuperad terräng! Känner mig som en ny människa. Behöver du ladda om efter en dag med stillasittande så kan jag varmt rekommendera denna rundan. Klicka här…
-
Outdoor yoga and PW
Så underbart väder för PW och Yoga utomhus med lilla frugan!
-
Mindfulness
Sköna veckor med mycket harmoni ger skaparglädje!