-
LET’S GO GREEN
Välkommen Februari! Projekt let’s go green har rullat på under Januari utan problem, snarare åt det positiva hållet. Så det blev ett lätt val att fortsätta att välja bort allt rött kött under Februari också. Många nya recept och goda veggo rätter har det blivit under de senaste veckorna. Hälsofördelarna som jag har märkt är att man känner sig så…
-
Veckorna rusar på!
Den gånga veckan Sköna veckor med mycket att göra på jobbet och tid till träning är en lyx för mig. Snabbare och snabbare, så kul övning att avsluta med. Bålstabilitet är något jag prioriterar! Lördag På lördagskväll träffade vi vårt underbara yogagäng och planerad för uppkommande Yogagames. Så mycket glädje med det gänget. Söndag En härlig dag till skogs. Korvgrillning…
-
En skön vecka!
Veckorna flyter på med jobb och träning och det är riktigt skönt! Försöker skruva upp träningen mer och mer, har en del att ta igen från det gångna året. Piska rep är en riktigt skön övning som jag precis har börjat med. Här snackar vi om pulsökning 🙂 Nöjd och glad gammal gubbe, efter en helt ok träningsvecka. Food Pharmacy…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
