-
Känns bra
Bestämde mig 28 oktober att skulle ta tag i kosten och träningen igen 1 november. Kände mig bara fet och alla skjortor satt tight över magen byxorna skar in. Har slarvat med träningen, kosten, käkat smågodis och bullfikat för ofta under en längre tid, (blivit en sockerknarkare igen) då sticker vågen iväg, enkel matematik. Är inte alls sugen att komma upp…
-
Träning
Längesedan jag skrev något om träning, har rört på mig men haft ett långt uppehåll på 3 månader. Körde igång lite försiktigt under oktober månad och det börjar kännas riktigt bra. Har fått tillbaka känslan för träningen och även kosten under november. Sitter och planera några mål för mig under kommande månader, ska bli skönt att genomföra dom, känns bra att…
-
Fredag
Bra start på helgen, jag och min kompis Allan åkte ut på en liten foto och korvgrilla kväll. Varför smakar korv så mycket bättre utomhus? Mer bilder från kvällen hittar du HÄR! Senare på kvällen hemma så överraskade min fru mig med 4 kg ridderheims delikatesser som hon vann på Mix Megapol. Fick helt enkelt hoppa i mjukisbyxorna med extra resår;)