• Kreativ,  Lycklig,  Träning

    Boom – plötsligt händer det:)

    4 oktober, 2015 /

    Temperaturen är fortfarande behaglig utomhus, så man får passa på att flytta träningen utomhus. Jag och frugan roar oss under helgen med YogaPw som vi kallar vår kombination med powerwalk och yoga. Det blir lite extra utmaning att Yoga utomhus eftersom underlaget inte alltid det jämnaste, plus att vinden gör sitt när man står upp och ner och inte ännu…

    Read More
  • Jogging,  Lycklig,  Träning

    Avkoppling

    1 oktober, 2015 /

    Kommer aldrig bli någon snabb eller graciös löpare, men vad gör det:) Älskar att vara ut till skogs och lufta mig och att bara få njuta av naturen. Att få springa med solnedgångens strålar i ansiktet, möta rådjur och älg. Jag har flera gånger sett häger som flyger in för landning, regnbågsöring som går upp och slår i vattnet.  Inga…

    Read More