-
Träning som en livsstil!
Blivit ett litet kort uppehåll med min blogg, blivit lite mer Twitter, Instagram och Google+ sista veckorna! Träningsinspirationen håller i sig och har blivit rejält påfylld med träningsglädje sista tiden, mycket tack vare min fru, träningskompisarna och speciellt en av instruktören som alltid inspirerar och levererar så mycket träningsglädje! Stort tack till er, inga namn nämnda men ni vet vilka ni…
-
Dåliga och ledsamma nyheter
inom några timmar på fredag morgon! I det hela så blev det en del omplanering för helgen + en del saker under hösten vi får skippa, men som person vägrar jag att deppa ner mig, saker och ting blir aldrig bättre för det! La en hel del fokus på träningen under lunchen och det kändes betydligt bättre efter ett bra…
-
Träning & Kulturkalaset
Lördag och lediga tillsammans då är det härligt och köra en PW och fys ihop med frugan! Vi bor härligt naturnära det är bara att kliva ut genom dörren och starta PW, vi kör ett rätt gott upplägg med två stopp fys träning under PW där vi kör upphopp, chins, dips, armhävningar och lite friklättring:) Hej hej – skönt och…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
