• Fåfänga,  Lycklig,  Träning

    PB

    17 februari, 2013 /

    Jag gillar verkligen när jag slår mina PB (person bästa) sista kvartalet har varit fantastiskt för mig när det gäller mina resultat. Så skönt att den långsiktiga träningen och tankegången med min träningen börja ge resultat!   Vårens motto är snabbare starkare och hårdare.

    Read More
  • Fåfänga,  Lycklig,  Mat,  Träning,  Vikt

    TGIF – Thank God I’m Fit:)

    10 februari, 2013 /

    Dom som har följt min blogg från början, vet hur rund jag var en gång i tiden. Matchvikten låg på 105 kg och +30% i kroppsfett, mitt midjemått vill jag inte ens tala om. Ju äldre man blir destå svårare är det att göra något åt det, men det går, allt går, det handlar om inställning. Träningen har blivit en…

    Read More