• Fest,  Kompisar,  Mat,  Vikt

    Mys Lördag

    24 januari, 2009 /

    Lördag utan en massa måsten, startat morgonen med mätning och vägning, jag tycker det är kul och följa min egna kurva. Fast efter dagens siffror måste jag börja plana ut nedgången, -9 cm i midjan på 17 dagar och -5,5 kg, det är inte  bra att rasa i vikt för fort. Kör ett härligt träningspass efter frukosten och sen hem…

    Read More
  • Fåfänga,  Fest,  Födelsedag,  Kalas,  Mat,  Vikt

    Slit

    21 januari, 2009 /

    Kör vidare med Rehab och min egna träning, vissa dagar börjar kännas riktigt bra i nacken och ryggen, känns väldigt skönt. Hoppas snart på en riktig vändning att det sista ska släppa så jag kan börja köra tungt igen och börja bygga. Håller kosten min riktigt bra, syndade lite dock i kväll, Pappsen min fyllde 70år så jag tyckte det…

    Read More
  • Fåfänga,  olycka,  Träning,  Vikt

    Träning

    15 januari, 2009 /

    Bestämde mig för en vecka sen att jag skulle ta tag i träning och vikten igen. Enda problemet med det just nu är att jag inte kan träna fullt ut på grund av bilolyckan och det suger. Men jag har tränat så gott det går plus skärt ner på kolhydraten rejält sista veckan och resultat är slående -4 kg på…

    Read More