-
Då fyllde man 25 igen för 23 gången:)
Födelsedagen firades hemma med mina favorittjejer. Ny gräddade pizzor och hembakat är så gott! Pizzaungen gick varm ikväll, doftar ljuvligt:) Passade på och tog en dokumentbild på min gamla kropp. Den vänstra bilden är en bra påminnelse till mig själv! Med träning och utan fåniga dieter kommer man långt. Ångrar mig inte en sekund att jag tog beslutet att investera tid…
-
Fit is not a destination it’s a way of life
Det var ett tag sedan jag skrev något om min träning och resultat! Tränar gör jag allt fortfarande i fall du har undrat, blir mest Twitterinlägg om träningen. Träningen består av en mix av styrketräningen, löpning och lite promenader. När det gäller löpningen så har det hänt en del, framförallt på sträckan som består nu av 14 km med en mix av 7…
-
Resultat
Efter höstens/vinterns bulkning och en aning slappare träning så tog jag tag i träningen i mitten av januari för att försöka nå återigen lite nya mål. För visst är det kul om man kan förbättra sina resultat från 2013:) För att nå dom nya målen har jag gjort en del ändringar i mitt träningsschema, delvis för att inte kroppen ska…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
