-
Happy Valentine day.
Önskar alla min läsare en Happy Valentine day. Haft en skön slapp helg med trevligt umgänge. Fredagen hade vi familjen Hallberg på besök, en himla trevlig och kul kväll. Jag och Ove sjöng karaoke, vi var hur grymma som helst:) Finns på film, vet inte om alla kommer åt den för den ligger på FB Myran och Ove Lördagen slappade jag och frugan, ut och körde med min lilla sportbil + en sväng till Allum, senare på kvällen käkade vi en god middag den var grymt smarrig:) Min svärson Anders tyckte det var riktigt gott, en kille som växer mer och mer i mitt tycke, hoppas att få se mer av honom. Så trevligt…
You May Also Like
Härlig helg!
-
Mat
Har snöat in på mat från havet och grönsaker, så gott och tar ingen tid att laga. Mätt blir man och det finaste är att man håller sig mätt i timmar, samt balansen på blodsockret är stabilt inget godis sug över huvudtaget. Blev ett överkropps-pass idag, stabilt och bra musklerna sitter där dom ska;). Lite nervös dock för nästa vecka tänkte ta och köra lite maxlyft på några övningar ska bli intressant och se vad man hamnar. Hoppas på 30% ökning speciellt på en övning. Vikten ligger stabilt, även om man ”slarvade” lite förra veckan med några öl på lördagen + onsdag kväll och fredag kväll med potatis samt små godis i helgen. Känns faktiskt väldigt…
-
Life
Samanfattar veckan lite, Träningen har funkat klockrent dock inte lika många pass som jag har velat göra men i bland dyker andra saker upp. Onsdag kväll var riktigt trevlig, hem till Stefan på goda viner och gott käk. Efter middagen blev det jacuzzi utomhus, en härlig känsla med all snö omkring. Inga problem med kylningen av ölen, bara att stoppa ner dom i snödrivorna;) Torsdag tog jag ledigt skulle fota med en kompis, men han var sjuk. Så jag jobbade med min egna firma, fick gjort en hel del och även fått in några förfrågningar på en del stora jobb. Fredag var soft, varmrökte lax och njöt av goda viner, invigde grill-säsongen med…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
