-
Vilken helg!
Skön start på fredagens lunchträning, att kunna vara upp och ner igen efter operationen. Eftermiddagen fortsatte att leverera glädje med en härlig cykeltur med vännen Hannu på 46 km varav 18 km var terräng. Ett kvitto på att min träning ger resultat, är så tacksam för det. Vackra Risveden. Tack Hannu för en kanontrevlig tur och det var grymt kul att se dig in action, hur lätt du tog dig fram över stock och sten. — Lördag morgon drog vi på road trip till Lidköping för härligt häng med vår dotter Lördagen blev det trevlig häng i Lidköping och på söndagen åkte vi till Kinnekulle. Tack för denna helg. Lite…
-
BBQ
Lite gott mitt i veckan? Blir lycklig av dom underbara dofterna och smakerna man får fram när man varmröker kött på grillen. Att ta sig tid för matlagning är något som ligger mig varmt om hjärtat även under veckan. Får höra rätt ofta hur hinner du laga ”avancerad” mat under veckan. Men vad är avancerad mat? Jag gillar planeringen av middagen, inköpen, tillagningen. Att vara närvarande i matlagning får mig att uppleva lycka just här och nu, precis som i yogan. #inmybackyard #hickory #hickorysmoked#ribbs #foodporn #matärkul #patrikblom2018#matpåriktigt #matglädje #nofilterneeded#meetlover #revben #gomsegletapplåderar#kött #taketimeforbbq #taketimeforfood#bliss
-
Rörelseglädje
Älskar dom här dagarna jag får till tre sköna träningspass, fast man jobbar heltid. Kl: 5.40 Slowflow (Yoga) hemma i min egna yogastudio via appen yogobe. Kl: 12.00 Styrketräning (Ben) Kl: 17.00 27 km Dirt Bike? Att ta Dirt biken ut till skogs och balansera över stock och sten är så kul. Är inte direkt smidigt och körde i vält flera gånger men vad gör det 😉 #yogobe#slowflow #mottoppformen #gymma #kämpar #energi #påfyllning #dirtbike #bliss#mensphysique #yoga #hälsa #glädje#chosejoy #styrketräning #rörelseglädje#patrikblom2018 #blissful Testa Yoga online på Yogobe 14 dagar gratis. Klicka på länken —>>> Online Yoga 14 dagar på Yogobe Praktisera Yogan där du vill. Namaste
