• Kreativ,  Lycklig,  Mat

    Min bakgård!

      Äntligen fått ut tummen och röjt upp rejält samt snyggat till tomten med ett nytt staket. Tog kontakt med Niclas på Alert senior för röjning av 18 kubikmeter häck samt bygga ett nytt staket. Proffsigt från första mötet till sista skruven var i skruvad. Något jag uppskattar väldigt mycket hos Niclas är noggrannheten och öga för detaljer samt den underbara glädjen och engagemang över uppdraget han utförde hemma hos mig. Själv så roade jag o min fru oss med: belysning grävde ut rabatterna ny köksträdgård med favvo kryddor rejäl uppfräschning av uterum renovering av utemöbler nytt parasoll nya blomsterarrangemang stensättning tömt trädgårdsförrådet ny askplåt till kolgrillen väldigt massa bubbel o…

  • 20 år,  Lycklig,  Mat,  Resor,  Semester

    Porslinsbröllopsdag:)

    Firade vi på Sensimar Lindos Bay som ligger på Rhodos. En grymt trevligt vecka med träning, sol, bad och mat. Train Together, Stay Together Yoga in Akropolis tempel, Lindos Det blev en del träning! Jag kan inte klaga på utsikten, här har vi tränat yoga, body balance, Hiit, body pump, body stick, cirkel training, partner workout och legs, bums and tums under veckan. Glatt överraskade av de aktiviteter som erbjuds.  Happy days:)

  • Lycklig,  Semester,  Träning,  Utflykt

    Boom – plötsligt händer det!

    Långledighet och underbart väder så välbehövligt. Att få slå sig ner på sin lilla udde med en bok och praktisera lite Yin Yoga samtidighet är en härlig känsla. Att stå på händer det har jag klarat av rätt länge. Men att komma upp själv det är en helt annan sak men i dag satte jag det. Komma och tänka på ett citat från Eckhart Tolle när jag stod upp och ner och det stämmer så bra – ”Fundera inte över de frukter som kommer av det du håller på med – rikta uppmärksamheten mot själva aktiviteten i stället. Frukterna kommer av sig själva”  och idag fick jag med mig en…