• Årskrönika,  Fotografering,  Jobb,  Kreativ,  Lycklig,  Mat,  MiniCooper,  Resor,  Semester,  Träning,  Utflykt

    Årskrönika 2015

    Alltid kul att reflektera tillbaka på året som har gått och även planera framåt! 2015 har varit ett väldigt bra år på många sätt, en del motgångar men mer framgångar. Känner mig stolt och glad över mig själv när jag tittar tillbaka på året. Mina träningsresultat som är helt fantastiska för mig när det gäller förbättring av uthålligheten, balans, styrkan och även fått upp mer rörlighet i kroppen. Lyckan jag upplevde när jag satte handstående för första gången var obeskrivlig. Yogan har blivit en viktig del i mitt i liv. Jag gillar filosofin bakom yogan och att den är så fysisk utmanade. Det har blivit en del riktig bra Yoga workshops under året med Sianna Sherman & Tara Judelle och flera där till.…

  • Fåfänga,  Lycklig,  Träning

    Träning är för roligt!

    Skulle mer en gärna träna varje dag. Men två dagar i veckan försöker jag hålla mig i från träningen. Men det är inte lätt eftersom gymmet jag tränar på har så många bra klasser och instruktörer! Här kommer en liten film som inleds med 330 kg och avslutas med 350 kg! Får dock träna på att le samtidigt när man kör lite tyngre??? Den här veckan har varit extra kul med fyra personbästa och även framsteg i Yogan?? Veckan träningsschema: Mån: Lunchpass överkropp körde mest axlar Kvällen indoorwalking och Yoga Tis: Lunchpass cardio Ons: Vila Tor: Lunchpass ben mest knäböj Kvällen Yoga Fre: Lunchpass överkropp mest biceps och bål Kvällen…