Snart Jul

Har börjat dra ner på träningen in för julen för att hinna med julstöket och pyssel.
Men viktnedgången fortsätter, 10,6 kg less sedan 1 November och ändå äter man som en häst:)

Ska bli kul om jag får mina böcker jag har önskat mig av jultomten, hoppas att få mer information om kost, träning och motivation av dom böckerna

Även om det känns som man har har hittat en bra balans på kost och träningen under åren jag har hållit på, så är det alltid bra med mer kunskaper i ämnet.