-
En paus?
Influensan Frugan ligger hemma i influensan och är riktigt dålig, tycker så synd om henne. Känns lite som paus i livet eftersom vi gör i stort sett allt tillsammans. Men veckan har rullat på med träning och jobb. Fick till ett bra intervall pass under veckan, bra tempo och det kändes riktigt bra att springa med mina nya barfotaskor:) Lördag…
-
Bra start på årets första vecka!
Första arbetsveckan rullade på, han även med en del träning. Har haft en skön träningsvecka, är lite små öm varstans i kroppen, har lagt om min träning lite och försöker även öka på intensiteten. Skönt att få landa i Yoga-rummet med senaste numret av Yoga Journal på kvällen. Lördag Rätt mör i kroppen, så det blev en vilodag med några…
-
Jul och ledig!
Hur underbart är det inte att få vara ledig med sin fru under Jul, tror det är tolv år sedan vi var lediga tillsammans över jul. Julafton firade vi hemma med barn och måg. Resten av ledigheten har vi spenderat till skogs, gymmet, yogat, njutit av mat, läst och lite annat smått och gott. Bilderna får tala för sig själv, men…