• Lycklig,  Mat,  Träning

    TrädgårdsYoga:)

    22 april, 2018 /

    Gubben kämpar på med rörligheten och bålstyrkan. Även om man har passerat 50 så kan man förbättra rörlighet och styrka. Yoga is a way to freedom. By its constant practice, we can free ourselves from fear, anguish and loneliness. – Kombinerar trädgårdsarbete med lite armbalanser 😉 Vill du prova på Yogobe 14 dagar gratis så kan du klicka på länken…

    Read More
  • Lycklig,  Träning,  Utflykt,  Yoga

    ForestYoga

    7 april, 2018 /

    Yoga ute i det fria, hur underbart som helst. Tog med mig en Yogobeklass på paddan och körde ett helt underbart pass vid strandkanten. Lugnet och den härliga energin man får efteråt – Yoga has been known to cause health & happiness 🙂 Vill du prova på Yogobe 14 dagar gratis så kan du klicka på länken —>>> Yogobe 14 dagar…

    Read More
  • Fåfänga,  Kreativ,  Lycklig,  Träning

    Body and mind!

    17 september, 2016 /

    En härlig förmiddag på Yogaudden, min plats jag åker till för att må riktigt bra! Kämpar på med Ardha Chandrasana ”Halvmånen” börjar hitta rätt känsla. Adho Mukha Vrksasana ”hand stand” blir lättare o lättare men nu gäller det att gnugga balansen så man kan stå längre:) Skön avslutning med lite meditation. En underbar miljö att praktisera Yoga på! Namaste  

    Read More