-
Take time to make your soul happy
Yoga Doesn’t Take Time, It Gives Time Open Up Your Heart and Let the Sunshine In #namaste Lördagen bjöd på några underbara timmar till skogs med solsken och blå himmel. Lillalövsjön är så vackert, en underbar miljö att vistas i! ————— Nya träningskläder från Heroica. Supersköna, fantastisk rörlighet och passform. Blev även en sväng till Lammet och Bonden. Så gott…
-
Träning under veckan!
Höstmörker ute men värme och träningsglädje inombords;) Gubben jobbar vidare med sin bålstyrka på ett lekfullt sätt med statisk träning. Blev övertalad att testa Pound workout av min favorit instruktör på gymmet för några veckor sedan. Och jag har fortsatt att köra en klass i veckan. Har du inte testat Pound så gör det. Ett snabbt och svettigt koreografi pass…
-
Skön kickstart på semestern!
Packade cabben och åkte ner till Kullahalvön, bokade boendet via Airbnb. Första gången vi har använt oss av den tjänsten och det fungerade över all förväntan. Trädgården är en riktigt oas med prunkande grönska och ett så härligt lugn med fågelkvitter och sång. Helt underbart att praktisera min morgonyoga här. Kullahalvön är en pärla med stort naturreservat i blandat landskap,…