Gubben kämpar på med rörligheten och bålstyrkan. Även om man har passerat 50 så kan man förbättra rörlighet och styrka. Yoga is a way to freedom. By its constant practice, we can free ourselves from fear, anguish and loneliness. – Kombinerar trädgårdsarbete med lite armbalanser 😉 Vill du prova på Yogobe 14 dagar gratis så kan du klicka på länken…