• Kreativ,  Lycklig,  Yoga

    Utbildningshelg på Studio Flow

    3 december, 2018 /

    I höst började jag studera Studio Flows 200 h Yoga Alliance certifierad yogautbildning och nu i helgen träffades vi för andra gången. En helg fullspäckad med – meridaner, chakran, element, elektricitet i kroppen. Yin och tillbaka till födelsen och utveckling av den mänskliga rörelsen med gästläraren Anja Bergh. En del av övningar bjöd på många leende och skratt:) Är så glad…

    Read More
  • Fest,  Födelsedag,  Kompisar,  Lycklig,  Mat,  Träning,  Uncategorized

    Jubileum

    18 november, 2018 /

    En trevlig helg med LP 60 årsfest och 33 års jubileum för mig och min älskling.   33 år underbara år tillsammans med min fantastiska livskamrat. Livsnjutaren LP rockarlass. Förfest med fina vänner, så mycket glädje tillsammans. En av mina favorit övningar för att träna magen. Träning flyter på och jag försöker utmana kroppen med roliga utmaningar under veckan:) Någon…

    Read More