• Fest,  Kompisar,  Lycklig,  Träning,  Yoga

    Gästklass med Sam Aziz på studio Flow

    22 september, 2018 /

    Idag var det en gästklass med Sam Aziz  på studio flow. Yogan kommer att med precision och mjukhet ta dig in i ett dynamiskt flöde för att förbereda dig inför en djupare avslappning. Sam upptäckte yogan 2004 och praktiserade främst Ashtanga Yoga fram till 2016, Sam har även praktiserat andra yogaformer och blivit inspirerad av dem. Dessa olika yogaformer väver…

    Read More
  • Kompisar,  Kreativ,  Lycklig,  Mat,  Resor,  Semester,  Träning,  Utflykt,  Yoga

    Yogavecka på Kreta

    22 september, 2018 /

    En härlig vecka på Kreta med Yogapraktik som vi varvade med yogateori. Det blev tidiga morgnar vi körde igång kl 7.15  vid poolen och vi fick njuta av soluppgången under vår yogapraktik. Skönt att bara promenera ner till restaurangen och sätta sig ner och käka frukost. Hotellet var fullbelagt men det kändes aldrig trångt och stökigt. Eftermiddagarna/Kvällarna körde vi igång…

    Read More