-
Vilken helg!
Skön start på fredagens lunchträning, att kunna vara upp och ner igen efter operationen. Eftermiddagen fortsatte att leverera glädje med en härlig cykeltur med vännen Hannu på 46 km varav 18 km var terräng. Ett kvitto på att min träning ger resultat, är så tacksam för det. Vackra Risveden. Tack Hannu för en kanontrevlig tur och det var grymt kul att se dig in action, hur lätt du tog dig fram över stock och sten. — Lördag morgon drog vi på road trip till Lidköping för härligt häng med vår dotter Lördagen blev det trevlig häng i Lidköping och på söndagen åkte vi till Kinnekulle. Tack för denna helg. Lite…
-
Rörelseglädje
Älskar dom här dagarna jag får till tre sköna träningspass, fast man jobbar heltid. Kl: 5.40 Slowflow (Yoga) hemma i min egna yogastudio via appen yogobe. Kl: 12.00 Styrketräning (Ben) Kl: 17.00 27 km Dirt Bike? Att ta Dirt biken ut till skogs och balansera över stock och sten är så kul. Är inte direkt smidigt och körde i vält flera gånger men vad gör det 😉 #yogobe#slowflow #mottoppformen #gymma #kämpar #energi #påfyllning #dirtbike #bliss#mensphysique #yoga #hälsa #glädje#chosejoy #styrketräning #rörelseglädje#patrikblom2018 #blissful Testa Yoga online på Yogobe 14 dagar gratis. Klicka på länken —>>> Online Yoga 14 dagar på Yogobe Praktisera Yogan där du vill. Namaste
-
RoadTrip
Några härliga dagar söderut med min kärlek och firade vår bröllopsdag en vecka tidigare. Så mysigt att åka i väg och besöka guldkorn som HolysmokeBBQ, Vikens tomatodling, My Feldts bageri och Lilla Napoli för härliga smakupplevelser. Plus att vi besökte en del fina utflyktsmål och bara gled om kring med lilla cabben och njöt. Så härligt att äntligen känna doften och tyngden av din bok i min hand, att få mötas på riktigt och inte bara följa via social medier. Vilket härligt ställe ni skapat så värt att besöka. Ni vet den där känslan, när man längtar och när tillfället dyker upp är man osäker på om man vågar.…