-
Take the leap
Första halvan av min 200h yoga alliance registrerade utbildningen ”take the leap” avslutade jag idag! Totalt 100 timmar av yogalärarutbildning bakom mig nu och 100 timmar yogalärarutbildning framför mig till hösten. Vilken underbar inre resa det har varit under hösten som man har fått dela med fina klasskamrater och två av mina favoritlärare. Ett härligt gäng, tre av klasskompisarna som saknas! Lite assist Johanna som driver StudioFlow så underbar lärare och person. Milla som assisterar Frida! Milla, så underbar lärare och person. Lite prep för armbalanser! Education is not just about going to school and getting a degree. It’s about widening your knowledge and absorbing the truth about life. Namaste
-
Back to the roots!
Så även min ena kindtand som blev rotfylld nu på morgon:) På väg från tandläkaren fick jag ett infall att det skulle vara skönt med en ledig dag mitt i veckan. Så jag ringde min chef och kollad av med kollegorna om det gick bra och det var inga problem att vara ledig. Packade ryggan med en påse bullar och fyllde termosen med kaffe och bytte om till träningskläder:) Forestyoga Styrde cykeln mot Lövsjöarna, en favoritplats för mig. Passade på att praktisera min meditation, asanas och fick även pluggat! Stop, take a moment, look around you and appreciate the beauty in your life. Take time to see the beauty around you! Så smidigt transportmedel för…
-
En paus?
Influensan Frugan ligger hemma i influensan och är riktigt dålig, tycker så synd om henne. Känns lite som paus i livet eftersom vi gör i stort sett allt tillsammans. Men veckan har rullat på med träning och jobb. Fick till ett bra intervall pass under veckan, bra tempo och det kändes riktigt bra att springa med mina nya barfotaskor:) Lördag Tog mig en tur med cykeln upp till Tösjön. En underbar skogssjö mitt i skogen, där man kan finna lugn och ro. Små mysiga vattenvall mitt i skogen. Blev en del yoga på min favorit udde. Praktiserade både meditation och mer fysiskt yoga. Gör som jag och yoga online –…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
