-
En skön vecka!
Veckorna flyter på med jobb och träning och det är riktigt skönt! Försöker skruva upp träningen mer och mer, har en del att ta igen från det gångna året. Piska rep är en riktigt skön övning som jag precis har börjat med. Här snackar vi om pulsökning
Nöjd och glad gammal gubbe, efter en helt ok träningsvecka. Food Pharmacy… -
Bra start på årets första vecka!
Första arbetsveckan rullade på, han även med en del träning. Har haft en skön träningsvecka, är lite små öm varstans i kroppen, har lagt om min träning lite och försöker även öka på intensiteten. Skönt att få landa i Yoga-rummet med senaste numret av Yoga Journal på kvällen. Lördag Rätt mör i kroppen, så det blev en vilodag med några…
-
Jul och ledig!
Hur underbart är det inte att få vara ledig med sin fru under Jul, tror det är tolv år sedan vi var lediga tillsammans över jul. Julafton firade vi hemma med barn och måg. Resten av ledigheten har vi spenderat till skogs, gymmet, yogat, njutit av mat, läst och lite annat smått och gott. Bilderna får tala för sig själv, men…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
