• Kompisar,  Lycklig,  Yoga

    Yoga in life!

    Take the leap Fjärde helgen av fem i min yoga utbildning – Take the leap. Vi hade lyxen att ha Simon Krohn som föreläsare. Så entusiastisk lärare som Simon har jag aldrig mött. Det märks att han älskare ämnet och att få lära ut. Så mycket att ta in, det blir att man får sätta sig ned i veckan och…

  • Fotografering,  Kreativ,  Lycklig,  Träning,  Utflykt,  Yoga

    En paus?

    Influensan Frugan ligger hemma i influensan och är riktigt dålig, tycker så synd om henne. Känns lite som paus i livet eftersom vi gör i stort sett allt tillsammans. Men veckan har rullat på med träning och jobb. Fick till ett bra intervall pass under veckan, bra tempo och det kändes riktigt bra att springa med mina nya barfotaskor:) Lördag…

  • Lycklig,  Mat,  Träning

    Life

    Hela helgen bjöd på regn och det passade oss utmärkt. Vi började helgen på Studio Flow för att titta på Milla Floryd fantastiskt fina bok om flying yoga. Självklart testad jag gungorna. Lördagsmorgon och tid för långfrukost, nygräddade plättar och färska blåbär:) Efter frukost tog vi oss i kragen och tog tag i dammsugning och våttorkade huset. Plus att vi…