-
LET’S GO GREEN
Välkommen Februari! Projekt let’s go green har rullat på under Januari utan problem, snarare åt det positiva hållet. Så det blev ett lätt val att fortsätta att välja bort allt rött kött under Februari också. Många nya recept och goda veggo rätter har det blivit under de senaste veckorna. Hälsofördelarna som jag har märkt är att man känner sig så…
-
Veckorna rusar på!
Den gånga veckan Sköna veckor med mycket att göra på jobbet och tid till träning är en lyx för mig. Snabbare och snabbare, så kul övning att avsluta med. Bålstabilitet är något jag prioriterar! Lördag På lördagskväll träffade vi vårt underbara yogagäng och planerad för uppkommande Yogagames. Så mycket glädje med det gänget. Söndag En härlig dag till skogs. Korvgrillning…
-
Hello 2019
2019 En väldigt liten sammanfattning av 2018 och tankar om 2019. Är i stort sett supernöjd med träningsåret 2018. Har hämtat upp del av det som jag tappade hösten/vintern 2017-18 av förklarliga skäl. Fick planera om min träning och det positiva med det är att man fick in annan träning som förbättrat rörligheten och även styrkan som man tidigare har…