• Lycklig,  Träning,  Yoga

    Take the leap!

    4 november, 2018 /

    I helgen började jag den första modulen av två på min yogalärautbildning, med Johanna Alvin och Milla Floryd. Den är på 200 timmar totalt och är registrerad hos Yoga Alliance.  En intensiv men väldigt givande start på utbildningen. Foto: Johanna Alvin – studioflow.se Teori som blandades med praktik. Meditation är svårare än vad man tror, men så häftigt och intressant. Parasympatiska…

    Read More
  • Kompisar,  Kreativ,  Lycklig,  Mat,  Resor,  Semester,  Träning,  Utflykt,  Yoga

    Yogavecka på Kreta

    22 september, 2018 /

    En härlig vecka på Kreta med Yogapraktik som vi varvade med yogateori. Det blev tidiga morgnar vi körde igång kl 7.15  vid poolen och vi fick njuta av soluppgången under vår yogapraktik. Skönt att bara promenera ner till restaurangen och sätta sig ner och käka frukost. Hotellet var fullbelagt men det kändes aldrig trångt och stökigt. Eftermiddagarna/Kvällarna körde vi igång…

    Read More
  • Fotografering,  Lycklig,  Mat,  Träning,  Yoga

    Veckorna rullar på!

    27 augusti, 2018 /

    I bend so i don’t break! Jag jobbar på med mina asanas och har väldigt roligt åt mig själv när jag tappar balansen 🙂 Träning och mat är två av mina störta intressen. Testade en ny Stout i helgen, som jag kan varmt rekommendera. Ölen fungerade kanon till Pizzan. Många Pizzor blev det. Halva nöjet är att tillaga dom själv…

    Read More