-
En paus?
Influensan Frugan ligger hemma i influensan och är riktigt dålig, tycker så synd om henne. Känns lite som paus i livet eftersom vi gör i stort sett allt tillsammans. Men veckan har rullat på med träning och jobb. Fick till ett bra intervall pass under veckan, bra tempo och det kändes riktigt bra att springa med mina nya barfotaskor:) Lördag…
-
Life
Hela helgen bjöd på regn och det passade oss utmärkt. Vi började helgen på Studio Flow för att titta på Milla Floryd fantastiskt fina bok om flying yoga. Självklart testad jag gungorna. Lördagsmorgon och tid för långfrukost, nygräddade plättar och färska blåbär:) Efter frukost tog vi oss i kragen och tog tag i dammsugning och våttorkade huset. Plus att vi…
-
En skön vecka!
Veckorna flyter på med jobb och träning och det är riktigt skönt! Försöker skruva upp träningen mer och mer, har en del att ta igen från det gångna året. Piska rep är en riktigt skön övning som jag precis har börjat med. Här snackar vi om pulsökning 🙂 Nöjd och glad gammal gubbe, efter en helt ok träningsvecka. Food Pharmacy…