Träning under veckan!
Höstmörker ute men värme och träningsglädje inombords;)
Gubben jobbar vidare med sin bålstyrka på ett lekfullt sätt med statisk träning.
Videospelare
00:00
00:00
Blev övertalad att testa Pound workout av min favorit instruktör på gymmet för några veckor sedan.
Och jag har fortsatt att köra en klass i veckan.
Har du inte testat Pound så gör det. Ett snabbt och svettigt koreografi pass på 45 minuter som är så roligt.
—————
Vem drömmer inte om att kunna levitera!
Hemläxor i den spirituella yogaläran börjar ge resultat
Gör som jag och sväva där du vill;) Yogobe 14 dagar gratis. Klicka på länken —>>> Online Yoga 14 dagar på Yogobe
Namaste

